Coaching Personal, ¿lo necesitas?

Si tienes un cambio que afrontar, un bloqueo, un reto por delante, una inseguridad que tratar o una confusión que necesites aclarar…el coaching personal es la herramienta que necesitas. Sin duda, los resultados son efectivos.

En los procesos de coaching personal trabajo uno a uno, en sesiones presenciales o por skype si vives lejos o tienes una agenda compleja.

Cada sesión dura alrededor de 1hora 30 minutos. La duración del proceso lo estimamos una vez nos conozcamos y me traslades la necesidad de la que partes.

¿Durante cuánto tiempo?

Esto ya depende de cada persona. Mi sugerencia es empezar sesiones semanalmente y durante un tiempo mantener esta periodicidad hasta entrenarte en las nuevas pautas escogidas. Con cada logro, decidimos el plan a trabajar y la frecuencia de las sesiones. El compromiso y perseverancia en el proceso son las bases del trabajo.

Cada persona es distinta a otra por ello cada una realiza sus propios ejercicios individuales según su propio plan de acción que establecerá en las sesiones  y revisaremos con continuidad.

Siempre estoy al otro lado del mail o bien mensajes instantáneos de móvil para recordarte que estás trabajando en ti y por tus objetivos.

Solicita + info: vigela@vigelalloret.com   y pregunta aquello que necesites