La gestión del estrés es fundamental para trabajar con creatividad, ser resolutivos y  sentirnos eficientes, sin embargo, no le dedicamos todo el tiempo que deberíamos ni le prestamos toda la atención requerida.

En las empresas es imprescindible que gestionemos correctamente nuestros estados emocionales y energéticos.

En este curso que puede durar entre 5 y 10 horas, te daré las claves para saber cómo gestionar tu energía y estado emocional para gestionar así tu nivel de estrés. El tuyo y el de tus equipos de trabajo.